Salade Niçoise Traditionnelle
25 min
easy
serves 1
cuisine européene
La Salade Niçoise est un plat typique de la région de Nice, sur la côte d'Azur en France. Lors de mon voyage à Nice, j'ai eu l'opportunité de découvrir cette salade rafraîchissante et nutritive. Un jour, lors d'une visite au marché local, un vendeur m'a proposé de goûter à sa version de la salade Niçoise. J'ai été immédiatement séduit par la combinaison des saveurs et depuis, cette recette fait partie intégrante de mes plats d'été préférés.
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Ingredients
Adjust Serving
| 1 œuf dur | |
| 1 tomate | |
| 50 g haricots verts | |
| 0.25 poivron rouge | |
| 50 g thon en conserve | |
| 10 olives noires | |
| 1 cuillère a soupe huile d'olive |
Nutritional Information
20gproteine
5gsucre
250calcalories
300mgsodium
15glipides
10gglucides
Directions
1
Faites cuire l'œuf dur pendant 10 minutes. Laissez-le refroidir, puis écalez-le et coupez-le en quartiers
2
Lavez et coupez la tomate, le poivron rouge et les haricots verts
3
Dans un saladier, mélangez tous les ingrédients. Assaisonnez avec l'huile d'olive, le sel et le poivre
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